魔女团新闻

居家健身｜增强腰腹核心力量

撸铁的猩 2024-04-07 00:45:38

我的健身日常核心力量稳定可以保护脊椎，帮你改善腰酸背痛、含胸驼背等问题，有效提升健康指数，降低健身受伤几率。[斜眼R] 此外，强化核心肌群的同时，脊椎变形问题也会得到改善，自身的体态问题会得到纠正，可以帮你塑造好看的身姿形象。[萌萌哒R] 因此，一定要重视核心肌群的训练！！！

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评论列表

阿呢陀佛 2

2024-06-20 16:20

补气？
N ° 2

2024-06-20 17:23

好看
浮囍 1

2024-06-20 16:24

平板支撑做不了怎么办