选去湿茶千万别踩坑‼️喝错湿越重❗
选对食材加上好的制作工艺才能有好的结果❗
这个茶饮分享给大家！🍵八种食材搭配，
不寒不燥适合长期喝。记住一定要把食材炒熟👁️
✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个
🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 8分钟左右即可饮用，可反复冲泡；或者养生壶加500毫升冷水煮开5分钟，再焖泡10分钟即可~
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可不可以打成米糊喝
吃了一盒，感觉可以，之前因为脾胃虚寒会胃痛，现在好多了
东西不错确实对除湿有效果，已经是第三次回购了