苏州东太湖以赛代练 1小时 29分有氧完赛。 清明节三天，跑了近 50 公里，第一天朋友来杭州说想跑龙井，陪了。 第二天又来一个朋友说想跑西湖，陪了。 他们问我明天干啥去，我说逃去苏州跑个半马，不然你你们明天再叫我早晨 6 点起床，我要崩溃了。 说出去谁信，清明三天假期，睡得最多的一天是 4月 6 号比赛日，睡到了 6 点 30 分起床去比赛。 参赛心态特别好，好到一个什么程度，我全程感觉身体在跑步，脑子在发呆，耳朵在听跑友聊天，眼睛在看跑友发朋友圈。 身体器官各有各的想法，各干各的。 分享一下听到什么，看到什么，感受了什么吧。 听到的是，很多跑友说来跑苏州东太湖，因为苏州金鸡湖没中签，没中签那天这个比赛开报名，就报了。 看到的是，起点等候发枪的时候，我站在那里发呆，身边两个跑友在玩手机。就几乎放在我脸前，不闭眼就能看到的那种（就像早晨上班的电梯。） 他们在社交媒体分享着用行动克服恐惧的瞬间，说着仿佛所有的胆心（我看着她打胆心，想提醒她打错字了。）来到现场就烟消云散了。 另个男生拿着手机在社交媒体上分享了一张拱门的照片，他的朋友留言：“拿第一名。” 主持人那边，说着今天的天气特别适合 pb，大家有没有信心，跑者：“有！” 紧接着主持人继续说， 但更重要的是安全完赛，健康的享受奔跑带来的乐趣。 临近终点，兔子们在鼓励着身边的跑友：“你们可以适当加速超过我们，加油。” 比赛结束，打开影像平台，发现有了打包买照片，算了一下很优惠。 就买了一些贴在这里。 最后评价一下赛道，这个比赛据说是第一届，赛道全程感觉没啥坡，但也因为第一届，更多是苏州本地或者周边的跑者。 比赛结束回酒店路上，遇见一个妈妈带着孩子：“快点走，不然爸爸冲线看不到你会失望的。” 小孩子跑了起来。