很久没遇到一本书读到让我很崩溃了。心中有个某个东西被捏碎，发出破裂的微响。这些年的困惑、挫败、焦虑都得到了释放。这本书太有共鸣感，太戳心窝子了。她写中年危机，她写时代变化，她写边界感，她写塑料情谊，她写现代人的焦虑，她写生活的残酷与艰辛。 . 性格软，不会拒绝人的女生一定要读这本书。 世界复杂，人心险恶，过于天真温暖的人，总是被辜负、被欺负，被误以为软弱可欺。过于强硬的人则会用暴烈的态度去面对世界。以“怼”或“疯”去简单地处理问题，经常看似人生赢家，其实也是另一种惨烈。生活需要硬心肠，心肠还要忽软忽硬才好。该柔软的时候要柔软，该坚硬的时候要坚硬，而这个度则是我们的修行！ . 在这个飞速发展的时代，做个情绪稳定的成年人了越来越难。与时代的割裂感，压力、焦虑、挫败感，无力感让中年人身心都很疲惫。以前常听说“人过四十不学艺”，现在这个时代，不学就会被淘汰，不学寸步难行。时代在发展，我们得靠跑才能跟上队列。 . 硬起心肠朝前走吧。太多的痛苦和纠结，仅仅是放不下。淘汰就淘汰，人是注定要被时代淘汰的。人生本就不易，何必为难自己。曾经我们一路乘风破浪，现在只是换了一只慢船，去到一个更从容的中年。当生活慢下来，也许会发现两岸的风景更丰茂。 . 不迎合不迁就，精简社交圈子，整理社会关系，不拉扯没完没了的辩论。不自苦，不反复咀嚼那些伤感的事，敢于表达自己的感受，学会说“不”，该锻炼锻炼，想停止就停止，想躺下就躺下，找到自己的节奏从容的过一生。 . 在人生的不同阶段，你会遇见不同的同行者，再有不舍，也要学会告别。 读一本好书，煮一壶好茶，不想去的场合咱就不去，生活，我们只要不掉队就好。 . 📚《硬心肠》 ✍庄雅婷 .