第一次当妈妈是什么感觉？ 我想很多人一开始都是在混乱中度过每一天 根本来不及去伤春悲秋，更没时间去思考人生 如果这个问题拿去问当时的我 我也可能只会回答让我先睡一觉再说！ 如今妈妈这份工作做了三年了 在这一行也算半个老员工了 这时候再去复盘我刚生宝宝的那一年 幸福？慌乱？辛苦？茫然？抓狂？ 那段日子好像是在被这些情绪轮番轰炸 很难去抓取一个关键词去概括那是一种什么感受 幸福吗？那当然啊！ 世界上从此多了一个跟我连接如此紧密的小孩 第一次有如此强烈的被需要感，这种感觉真的很妙 抓狂吗？真的很抓狂！ 她完全破坏了我的生活节奏，这种失控感让人很难不暴躁 虽然我不是一个完美妈妈 但我也有在不断地在学习在成长 我会尊重孩子的感受，接纳她的好与坏 也会为孩子提供我能力范围内最好的 所以我真的觉得自己做的还不错啦！ 比如小朋友日常的营养摄入方面 除了饮食均衡之外，补钙我也有在关注 而且尤其是3岁左右的娃，要开始注意钙的补充了 除了维持日常饮食均衡和体育锻炼外 还可以吃一些吃含钙量高的食物 比如牛奶、酸奶、奶酪 这些食物都可以很好的摄入钙含量 平时我会用奶酪做快手早餐 比如各种鸡蛋饼放上奶酪后加热后会更香 而且还能拉丝~小朋友吃的很开心！ 当然作为一个比较严谨的妈妈 给孩子长期吃的东西我一定要看配料表 在市面上对比了很多品牌的奶酪 最后经过多重筛选锁定德亚酪纯小圆奶酪 它是原制干酪，非再制干酪 平时早餐加热使用就用车达味，是100%干酪含量 还有个甜心味，味道香甜，干酪含量也高达92% 配料干净给孩子长期吃才可以完全放心 因为是原制奶酪，所以保留了较为完整的干酪含量。相较同量的牛奶或者酸奶，原制奶酪的蛋白质及钙含量更高，小小一块小圆奶酪营养丰富～！大于5倍同量牛奶的钙含量➕大于6倍同量牛奶的蛋白质含量，要不怎么把奶酪称为“浓缩的牛奶精华“呢👀 而且因为原制奶酪制作过程中挤去了乳清，除去了大部分的乳糖，还有一部分乳糖转化成了乳酸，因此干酪中几乎不含乳糖，乳糖不耐受的宝宝也可以放心吃~更加营养健康。 其实妈妈这一行我本来没啥天赋的 一开始我甚至都不知道该怎么哄宝宝开心 如今我有勇气能给自己这份“工作”打个60分 真的要感谢我的宝贝，是她给了我力量~