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24K,慢慢跑,睡眠好!
蒲草箱爱
2024-04-15 12:07:37
一位朋友求助,上飞机过安检时忘下了钥匙;反正机场也是我们的跑步路线之一,就是距离比计划半马长了点儿…(恢复期半马已是极限!) 但就慢慢磨吧!由于半路分头行动,跑到半马也没的商量,要不真想找台车骑回家,就拖个半死,拖吧,反正不会死的,终于回到家了[捂脸R] 不过,虽然气力弱的不行,但睡眠质量不要太好,真的是睡也睡不醒,全方位的大睡修复;很多人担心的夜跑影响睡眠,我是几乎没有,可能是跑的太慢吧[汗颜R]反正起跑就很累,跑完更累,直接昏睡! 只要躲过热带阳光,就安稳,别的也无所谓🫤[黄金薯R]
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蒲草箱爱
简介:感谢大家的关注
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