野餐露营被夸白到人生巅峰啦·分享方法part

很开心随手拍的这张图能被这么多人喜欢，记得当时🏕还被朋友们夸我白到人生巅峰了hhh，也算是对我美白这么多年的肯定吧~ 今天干货满满，纯纯想把我变白的经验分享给大家，夏天马上就来啦，抓住剩下的每一分每一秒，才有可能获得想要的牛奶肌🥛 —————— 我的白白思路主要分为三个部分： 🧼芼空通畅/清洁我主要是有两个方法：第一个就是搓澡啦，是我坠喜欢的去角质方法，每次洗澡的时候用很多磨砂膏，揉搓按摩真的比搓澡好使；第二个是全身刷suan，果酸水我已经空瓶好多了，真的有用，5-10min就行，千万不要太久 💦补水保湿女孩子都是水做的，皮肤喝饱了水才能更好的代谢，才会看起来亮亮的 ①补内里的水：就是多喝白开水啦，一天最少喝够2000ml才够 ②补外部的水：我是透明类精华液擦全身+精油全身涂抹，夏天会用水氧仪喷补水的爽肤水全身喷 💊内服美白我觉得要打破保健品是智商税的想法，想要真正变白还是得从根源抓起。像我平时除了胶原蛋白、鱼油还会吃高含量的葡萄籽，里面700mg复合白白因子真的像一张大网把黑素都堵住，而且95%纯度很干净没有杂质，也不用像原型VC那样建立耐受，一天一粒足够了。坚持下来身上是那种很自然透亮的细腻白嫩，终于也体会到随便穿衣、素颜出街的快乐啦~~（悄咪咪告诉你们，我姨妈期那几天每吃也没有反黄反黑）篇幅有限，每一部分的分享都没办法写的很详细，只能简单写写，具体的方法我都po图上啦，全身白白的教程还有防晒、食补等等，part再写吧！最后再说一句，夏天马上要到啦，让我们再热辣滚烫一次吧！！