25岁以后女生开始下坡路，这点上我必须承认，自由基越来越多，皮肤氧化黄的快，皱纹、斑点、黑素不知不觉已经在脸上驻扎安家了。 之所以不yi美，是因为我觉得一旦开始就停不下来了，而且会老得更快！所以我坚持内调+养生，现在总被人说起来比实际年龄起码小10岁。 - ✅黑咖啡亢氧 我平时比较喜欢吃，胡吃海塞一些甜食饮料啥的，但糖分摄入过多脸会发黄，所以我每天晨起一杯温开水或黑咖啡。 黑咖啡里面的多酚和其他亢氧成分能帮助对抗自由G，尤其容易脸肿、黑眼圈的姐妹很适合。 另外告诉大家一个小tips：咖啡和天然椰子油混合进行按摩，去角质，让皮肤看起来柔柔嫩嫩的更有弹性。 - ✅每天一粒葡萄籽 对于保健品，我认为选对就不是智商税。 我这几年葡萄籽一直没断过，我吃的amerrition葡萄籽是朋友推荐的，吃下来脸蛋白里透红的气色很好，熬夜之后也没有那种灰黄暗沉的感觉，反而像是裹了一层干净的油脂，素颜也白净透亮。 它是属于复合小分子的，里面350mg葡萄籽（刷新亮度）还复配了谷胱甘肽（亢黑、亢🐑）、烟酰胺和VC（米白），长期吃下来也没有什么不适。 后来身边同事好几个也跟着吃，大家一起18岁很开心。 - ✅氧亢daily日常 1.坚持夜跑，汗液里的烟酰胺和运动中增加的氧会和自由基battle，让皮肤看起来更透亮。 2.保持好心情很重要，压力越大脸越垮，乐观不仅是一种态度，常微笑整个人精气神也会不一样。 3.以油养肤，也是我很早接触的概念，选对一瓶油适合自己的，坚持下来，皮肤真的可以变嫩！！ - 38岁没有焦虑，只要做好亢氧我们的花期才刚刚开始，对亢自然之力你也可以！