天气开始转暖
跟户外搭子约好从厦门自驾🚗出发
打卡了漳州云霄的乌山红旗岩🚩
这个点是官方开发的风景区
难度不大,超级适合找个周末的半天
全家老小或是三五个朋友自驾来玩
乌山到处林立着陡峭的巨石🪨
很多山体本身就是由整块巨石构成的一座山峰⛰️
实地看起来非常的震撼
景区内还有各种天然形成的巨壑深洞和隧道
不管是大晴天还是云雾缭绕的天气☁️
去拍照都超级出片[黄金薯R]
📍感兴趣的朋友可以直接导航定位:
乌山风景区(红军饭店就在入口旁)
从厦门岛内自驾过去大概2.5小时能到
大概会有1h的乡村道路+山路要开
不过路是好走的,我这种新手也能开
(新手司机量力而行哈,安全第一)
景区游玩+拍照大概1h~1.5h就能结束
🏞️徒步小tips:
1.这条轻徒步路线不太需要带什么物资
不过大家水一定要带够
尤其是现在天气开始变热🔥
出去户外徒步的话流汗就会很多
这个时候除了喝水之外
一定要注意给自己补充电解质
我跟朋友各自包里都带了几瓶
佳果源椰子水🥥
因为椰子水本来就是天然电解质的来源嘛
它家椰子水又是100%泰国原产
像我这种平时喜欢运动户外的人
出汗就很容易流失大量的电解质
这个时候补充电解质就非常的重要了
避免自己出现体液丢失过多
而引起的头晕、虚弱和疲劳症状💦
而佳果源的椰子水
富含8倍钾元素等天然电解质
而且口感很清甜 配料表也干净
还是0脂0胆固醇,低卡健康身体没什么负担
2.上山路线建议走秘密通道这条线上山
特别出片的一线天就在这条线上
3.记得带驱蚊喷雾,夏天蚊虫比较多🦟
4.可以带一件轻薄的冲锋衣
山顶风大,避免出汗过多又吹风
导致自己身体出现不舒服
5.防晒很重要,阴天也别忽视
我就因为阴天不防晒脸被晒伤了🤦🏻♂️
怎么越来越嫩了
这么小一瓶会不会不够喝?
有一些些变化