高血脂小厨房，告诉你每天吃啥

高血脂患者日常饮食很重要，一旦吃的不对，就可能造成血脂的升高，影响到身体健康，严重还可能造成心血管问题！高血脂患者除了少吸烟少喝酒，减少脂肪、糖、胆固醇、盐的摄入量外，怎么吃才更健康呢？上图给大家分享了专属高血脂患者的一周小厨房，参考这个来吃，即健康又好吃~ 日常也不要忘记补充胆碱哦，帮助清除血管内沉积的胆固醇和甘油三酯，促进体内脂质代谢，从而改善血脂水平，也很重要哦~