魔女团新闻

抗衰”很简单，学会1个月至少看上去年轻5岁！

八一年已婚辣妈 2024-04-20 12:58:47

其实看上去比同龄人年轻，真的不是难事，而且是贵在坚持，都说我看上去像30+，我的经验就是保持K氧化的饮食习惯、保持7分饱的饮食习惯、保证8小时睡眠、保持愉快的心情，保持适度运动！

0 阅读：2