💪 终于踏入了CrossFit🏋🏻的世界。 ～ 之前我对这种综合性的体能训练方式充满了好奇和期待，今天终于有机会亲自尝试一下了🙈。 ～ 果然，训练氛围和我想象中一样的热血沸腾🥊。训练内容和我日常的“肌肥大训练”区别很大，每一个动作都融合了力量与技巧，充满了挑战，不自主的让我全身心投入✨。 ～ 虽然CrossFit的训练强度不算小，但我认为这正是它的魅力所在。💪练中，它让我感受到了挑战和突破自己的快感；练后，内心持续拥有满足感和成就感😂。 ～ 感谢这次初体验❤️，让我对CrossFit有了更深入的了解。 ～