十女九淤，血瘀体质一定要好好排淤❗
[向右R]体内有淤，一定要从内调开始改变，击破源头[打卡R]
[清单R]不仅要把淤化开，还得排净，两个动作都得进行
[爆炸R]所以身体有淤一定要重视，不要等到形成肌瘤 结节这些再着急啊，过来人的话一定要听[星R]
👉如果你也有T经、经前R房胀痛
👉经血颜色暗、量少、有血块
👉舌下颜色暗紫，舌头有淤点
👉面色灰暗，不红润，容易长斑
👊赶紧行动起来吧
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