- 这本《古代人的衣食住行》可以说回答了我在看古装剧时候的所有疑问：古代没有空调怎么办？古人怎么上厕所？古人日常沟通也说文言文吗？古人怎么洗头刷牙？古人的方言和现在一样吗？…… - 1⃣️古人如何洗头？ - 古人虽然没有洗发水，但是洗发也是重要的日常清洁活动，常用的洗发水是皂角和木槿叶。皂角的使用方式是将泡制过的皂角放在水盆里，加水反复揉搓，或者用硬物砸碎。等到水质略微黏稠后，将杂质捞出，剩下的液体就是皂角纯草本洗发水了。木槿叶因其味道清新，也受到古人的欢迎。有趣的是，据说七夕当天用木槿叶洗头，可以得到织女的保护，未婚女子也能很快找到如意郎君。因此，直到今天，我国南方的一些地方还保留着七夕用木槿叶洗头发的风俗。 - 2⃣️夏天没有空调怎么办？ - 古代人在没有空调的情况下，有很多巧妙的方式来应对夏天的炎热。比如大户人家会在厅堂上方安装大型拉拽式风扇，或者使用手摇式风扇。在此基础上，还可以在风扇前放置冰块或风扇放在水池后面，使送出的风变凉，模拟空调效果。建筑设计上，在大宅院的客厅挖一口深井与地下水相连，利用地下凉风来降温，形成“空调井”。此外，还有的会在屋顶制造人工瀑布，通过水蒸发吸热降温。 - 3⃣️如果你是吃货，应该穿越到哪个朝代？ - 答案应该是宋朝。宋代出现了炒菜这种烹饪方式，并且逐渐普及，使宋代的美食更为丰富。宋代的炒菜不仅美味可口，而且烹饪方式简单易学，易于推广。炒菜所需食材较少，但可以制作出多种美味佳肴，满足了当时人口压力大、肉类匮乏的情况。而且，随着薄铁锅技术的发展，炒菜的烹饪更加方便，进一步推动了炒菜在宋代社会的普及。此外，宋代植物油的使用开始普及，也为炒菜的流行提供了基础。同时，花生油等油料的传入也为宋代炒菜提供了更多选择。这些条件使得宋代美食丰富多样。 -