今日体重90.7斤 早：必品阁生意面+黑咖啡 午：葱炒虾仁+秋葵炒蛋+上海青+玉米 晚：上海青+黑木耳 运动：安娜哑铃20分钟+mizi瘦背15分钟 从123斤到91斤已经稳定一段时间了，最近感觉一直在90到91之间徘徊，有时候吃多吃少好像变化都不大了，咱终于也是在夏天到来之前瘦下来了，开心嘿嘿！！今天练了安娜哑铃和mizi瘦背💪🏻最近有氧练的不太多，练背练的比较多，感觉背还是不太满意哈哈哈，继续练练！！ 今天早上吃了必品阁生意面，真的一段时间不吃意面就馋的很[害羞R]我本人超级喜欢牛油果味的任何食物，今天第一次吃牛油果味的意面，味道真的蛮独特，一口就爱上了。 必品阁生意面，煮起来比普通的意面快很多，4分钟左右就煮好了，不像干意面那么难煮，可能10分钟还夹生。但是这款意面含水量20%，还原鲜面口感，口感很Q弹；而且也比干意面更吸汁，拌匀之后，面条与牛油果酱完美融合，超级吸汁，吃完后，盘底几乎没有多余的酱汁。 有淡淡植物清香味的牛油果和双重芝士的奶香味融合在一起，非常浓郁但是口感很清新。沾满牛油果酱的意面，入口即化，能充分吸收酱汁，吃的满嘴都是酱汁，香迷糊了，里面的鸡腿肉和蘑菇好大块哈哈哈～ 牛油果真是个好食材，它含有不饱和脂肪，营养价值比较高，可以加速脂肪转化为能量的速度，不仅对身材管理很友好，对皮肤也很好，很适合想瘦身或者正处于减脂期的姐妹[吧唧R] 必品阁生意面有四种口味可以选，分别是【牛油果意面】【番茄牛肉意面】【黑椒牛肉意面】【奶油培根意面】，想要入的宝子直接在红书搜索购买哦～