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今日份泰裤辣📷

丰欧又困了 2024-04-26 12:23:11

早餐：奶咖水果蛋炒饭运动：跳绳3000 体重：53kg 春天天气好棒！暖洋洋的心情也非常愉悦，趁着中午天气好运动了一下，跳绳3000心率OK有氧强度刚刚好，就像是温柔的春天！微微出汗很舒服，锻炼完就赶紧去上班啦！上班前还给自己做了一杯latte，非常的开心，感觉近期状态非常不错，努力运动以后总能收获满满好心情！！

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