不惑之年，怎么舒服怎么活，把自己还给自己，没必要活得那么累，不用活在别人的眼光里，要跟着心，走自己的路，心是一盏灯，答案在心中。

我们总是忽视自己内心的感受，活得越来越虚伪，人生的答案，就在我们心里，没有什么可迷茫的，要学会聆听我们内心的声音，不要总是无视自己，瞧不起自己。

人生在世，首先要学会爱的人是自己，只有学会爱自己，才能做一个温暖的人，让自己变得优秀，就是对这个世界最大的贡献，也是给自己最好的礼物。

活着就应该自信一些，要学会爱自己，不仅爱自己的优点，也要爱自己的缺点，因为人无完人，不可能样样都占。

生活已经把我们搞得疲惫不堪，就不要再庸人自扰，放下面子与架子，人活着不该为面子而活，应该为一切美好的事物而活。

许多人为了面子，不断地折磨着自己，好看的面子，是许多人都放不下的执念。为了面子，我们可以委曲求全，前半生的我们，往往都是在为面子而活。

是虚荣心在演绎着前半生，是清净心在演绎着后半生。

不饱经沧桑，我们是无法清净度日，自在生活的，每成长一次，都是要付出代价的，如果不是生活所迫，谁愿意变得复杂和虚伪，谁不愿意简单生活，像儿时那样，活得纯真而美好。

是欲望让我们变得疯狂，是现实让我们变得无助，我们只能熬着日子，在无声的岁月里，慢慢自愈。

当我们走进这个现实的世界，就会拥有无数的烦恼与困惑，而我们能做的，就是面对与接纳。

我们只有学会知足，才会幸福，我们总要想办法，来拯救自己这颗伤痕累累的心。

人生在世，谁能不受伤，除了自渡自愈，别无他法，要么自渡自愈，要么自暴自弃，许多人都选择了前者。

你的童年若是快乐的，你的一生都不会太差，童心是伤不得的，否则会成为一生的阴影。

你拥有什么样的性格，就会拥有什么样的人生，你的命运，全都写在了你的性格里。

唯有修身养性，才能改变自己的命运，身不修则难自立，性不养则难成事，好脾性的人，是不缺人脉与机会的。

人人都喜欢性格温顺的人，即便笨一些，也不影响别人的喜欢。我们无法让自己变得无所不能，对自己也无需要求那么高，只要脾气好一点，依旧会活得很快乐。