今天给大家分享一份好吃到上头的👉香煎鸡胸肉盖饭🍛 鸡胸肉一点都不柴 香香辣辣的配上煎蛋拌饭简直绝了 一口下去满满幸福感好吃到失语。而且做法简单快手，让你在家也能轻松享受美味。😋🧑‍🍳 ▪️香煎鸡胸肉盖饭 食材：鸡胸肉、青红辣椒、蒜末、生菜、可生食鸡蛋 做法： ·鸡胸肉切片➕适量料酒➕两勺生抽➕一勺蚝油➕一勺淀粉和适量黑胡椒海盐抓匀腌制半小时 ·热锅少许油炒熟，倒入一丢丢老抽调色 ·煎个溏心蛋 ·调酱汁：青红辣椒➕蒜末➕白芝麻➕少许热油➕两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油➕一小勺糖搅匀 ·米饭打底，放上鸡胸肉、煎蛋、生菜丝、淋上酱汁完成✅ - 真的太香咯！实在怕热量的姐妹可以不加热油，把糖换成零卡糖也可以～快去试试吧[得意R][得意R]