胃病靠养

康源看健康 2024-04-30 15:08:45
喝粥肯定是越养越差,要饭水分离,吃干燥的食物,馒头做主食会比较好,然后喝水时间要在饭前饭后两个小时,做到水和饭的时间分开,身体的试验是最好的验证,可以多尝试自己哪些食物吃了舒服,记录下来。

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