哈喽大家好呀～ 前几天去了山姆，给大家分享一些减脂人经常回购的美食！ ✅主食｜蛋白质｜水果｜零食都有哦～ 佳沃蓝莓 285kcal/盒（500g） 苹果干 45kcal/小袋 沙拉鸡胸肉 127kcal/片 海盐苏打饼干 146kcal/小包 果干坚果欧包 380kcal/个 厚蛋金枪鱼三明治 354kcal/个 有机三色糙米 356kcal/100g 蔬菜沙拉 35kcal/小包（250g） 鲜牛奶 67kcal/100ml 黑咖啡 3.3kcal/g 混合坚果仁 6～8kcal/颗 杂粮奶酪包 295kcal/个 这次逛山姆看到了佳沃蓝莓，果断拿了两盒！ 品种把控一如既往的好！ 都是臻选大果，颗颗饱满，莓果香超浓郁～ 口感也是那种脆甜的！ 🫐蓝莓营养丰富，花青素小宇宙对眼睛👀很有好处！热量也低，当作减脂期水果再合适不过啦～