大家好我是 Rica👋🏻 欢迎来到我的书单分享 1. 《金钱心理学》 通过大量历史上的数据和名人轶事 解释了我们应该如何去看待金钱 怎么处理和金钱间的关系 赚钱的过程需要 承担风险、保持乐观、全情投入 但保持财富是一个完全不同的话题 *理财的终极目的是时间自由 *存钱+投资，主要指数基金 *相信复利，长期在场 *正确的投资=不会让你失眠的投资 *把早期的亏损，看成入场门票 而不是惩罚 *预留犯错空间 *人要积累财富，但财富≠钱 身体健康 稳定亲密的人际关系 稳定的情绪等 都是财富 *致富难，守财更难 *警惕玩“社会比较”和“阶级游戏”的人 2. 《101篇会改变你思维方式的短文》 思想创造现实的概念 不仅仅是一个美好的想法 也是一个事实 从101个认知问题出发 提出多维的思考议题 情绪管理 情感关系 潜意识的力量 日程习惯 自我认知 让你的思维方式变得更积极、更正向 也让你重新审视 你要如何度过这仅有一次的一生 需要倾听当下的真实感受 并保持客观 现在就是你拥有的全部 实现目标不是成功 我们在这个过程中的成长才是 … 3.《原子习惯》 首先 赢家或输家拥有相同的目标 每个人都想赢 因此 它不能是一个目标 因为它不能让你和他人有所区别 另一方面 我们的进步与我们设定的目标关系不大 而更多地与我们遵循的策略有关 导致这些结果的机制被称为系统 建立系统的目的是 继续参与游戏 有四个关键步骤可以遵循 来帮助我们建立可持续的习惯 1.触发器：触发行动让提示显而易见 而隐藏关于坏习惯的提示 2.渴望：动力让习惯有吸引力 让坏习惯索然无味 3.响应：我们执行的习惯让行动轻而易举 让坏习惯难以施行 4.奖励：最终目标让奖赏令人满足 让坏习惯令人厌烦 而真正的改变来自复利效应 把潜意识里的那句话大声说出来 有力量就去做 又曾知道改变的力量从何而来 第一个层次是改变目标 就是我要达成什么 第二个层次是改变日常生活 我要做什么 第三个层次是改变身份认同 我要成为什么样的人 好像只有极少数的人 能够完全贯彻并完成年初制定的计划 人的本性就是 追求快乐、逃避痛苦 而且 自律是如此枯燥且无味