有鼻炎的人,从立夏起安排上姜枣茶

阿美聊健康 2024-05-03 12:27:30
我是有鼻yan、过敏性鼻yan, 夏天最难受的就是晚上吹空调了。 喷嚏、鼻涕不断,一躺下来睡觉又鼻子堵。 姜枣茶,让我感觉最明显的就是, 鼻子不会像之前那样一下子就有反应了, 各种不舒服的证状明显地改善了许多。 所以特别推荐有跟我一样鼻yan,空调房鼻塞严重的人, 可以试一下姜枣茶。 [种草R]我用的就是最简单的基础方: 带皮生姜三片,红枣六个。 姜枣茶最关键的就是要久煮久泡-煮或泡30分钟以上! 👉生姜-久煮温中; 👉红枣-久煮枣皮补🩸效果更好。

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