【3个补气血食疗方法】1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝

茂彦谈健康 2024-05-05 09:53:37

【3个补气血食疗方法】

1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；

2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。

3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好！

0 阅读：239

评论列表

素心

3

2024-05-06 09:23

太甜了，这样吃血糖控制不住了

确定

1

2024-05-05 21:41

当饭吃？

茂彦谈健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

【蔬菜汁功效】蔬菜汁是一种健康饮品，它们都富含粗纤维素：①胡萝卜汁含有丰富的β胡

2

【5招赶走肩周炎】1.端肩，左右交替，每次二十下。2.爬墙，趴在墙上，双臂贴墙上

3

【八个排毒的好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄；2、肾排毒：黄瓜；3、润肠：魔芋、

4

【每天一碗养颜粥】5年内比同龄人年轻10岁。材料：绿豆、白扁豆、莲子、薏米各10

5

【世界公认的六大健康饮品】1、绿茶—明目护齿、提神醒脑、解乏、促进消化。2、红葡

6

【花草茶调养法】1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；2.促进新陈

7

【中医泡脚补肾小偏方】泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉；②白醋泡脚，

8

【如何治疗颈椎病】长期受颈椎病困扰，核心是颈椎肌肉锻炼，早上坚持两项运动 1.

9

【常搓耳廓能养颜】五脏六腑，十二经脉有络于耳，耳朵联系着全身每一个器官。常搓耳廓

10

【排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美】1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量