魔女团新闻

首页
健康

肝郁脾虚，去农村生活自愈

聪征记笔记 2024-05-06 15:12:23

最近跟团爬野长城，日行小20公里，全身都动起来了，氣血周流，以前不能吃生冷寒凉的，这回香瓜也吃了，低于体温的水也喝了，一顿还能吃两碗饭。脾虚也改善了，肝郁也疏解了。这种日出而作，日落而息，晚上满天星空，虽然乡村环境简陋一些，但累并快乐着。出门就是洗肺，吃饭就是养脾胃（柴火饭真香），行走就是舒肝解郁，回来感觉充满了电。

0 阅读：14