轻松跑5公里|孕妈妈跑步就是倍儿开心

腾亚萱 2024-05-08 16:30:14
每次跑步心率控制在140次/分钟 跑距离5-8公里 谈话测试跑步法 身心放松 宝宝也开心。

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评论列表
  • 2024-06-24 00:28

    真棒👍 温柔一点跑 宝宝生气的

  • 2024-06-23 23:58

    孕育的美好

  • 2024-06-23 22:56

    我现在15w 也是没次6.6km