哈咯 我是小方 欢迎来看我的存钱plog
95年 | 上班9年 | 月薪1W|存到80🥣
💭 账单(截至5.6
支出:680
收入:768
💳近期开销
餐饮78 家居28
假期都是雨天🌧没机会出门,几乎就是睡觉-吃饭-麻将-吃饭-睡觉,没有工作真的好幸福好轻松啊!不过再怎么不乐意还是得赚钱的,月初虽然事情都堆在一起,但我有自己的无痛复工办法,👊🏻轻松打败工作焦虑!
➊给大脑和身体预留缓冲期
上班第一天不要强制让大脑开机,不安排太满、太难的工作,身体和大脑都需要一点缓冲期,慢慢恢复到工作状态~
➋提前写好每日todolist及本月重点工作规划
我会在假期空闲时列好复工要做的事情,包括前几天的工作安排和全月的重点项目,保证自己可以有条不紊的开展工作。
主业+自媒体让我成为手机重度使用者,经常眼睛酸涩发涨还担心👓近视度数加深,空闲时间想看会书换换脑子,但纸质书占地方带出门也不方便。
近期换成文石Tab10C Pro学习+办公啦,屏幕很特别,虽然是平板但很有看纸质书的感觉,而且它不发光,不会因为长时间盯着眼睛👀酸痛。不管是睡前躺床上还是出门在外都能随手拿着处理简单的图表、文字工作和看书,10.3英寸的屏幕够大,显示的内容更全更清晰
彩色墨水屏可以用来看有颜色的读物,不像之前的黑白屏只能靠猜~看得也不尽兴,没有蓝光和频闪,昨儿沉浸式干了两小时的活儿也没觉得眼睛疼![学生党R]而且开放式系统能下载各种办公APP,不同应用间切换也比较流畅,虽然比不上手机,但是在提升工作专注度方面真是没话说,不管是看书还是办公用起来都很顺手。复工前用平板自带的📆日历便签功能手写✍🏻了todolist,书写感相当舒适,懒得动笔也可以直接用这个语音转文字功能~真的好方便好喜欢!!
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🍄聊聊生活
▪夏天是酸奶碗的季节,准备再买点麦片放公司
▪假期原打算看完知否的,结果每天在牌桌上并没有空,上班用午休时间继续看啦!
▪这个月跟朋友聊了一下,觉得生活状态有点偏离航道,准备放缓一点自媒体的节奏啦,赚到1.5就松弛点。
给自己一些缓冲时间,慢慢恢复工作状态,无痛复工就靠它了
提前写好todolist和规划真的太赞了!让你工作更有条理,压力瞬间减半
厉害了!无痛复工真是个好办法,我也要试试
给大脑和身体预留缓冲期、提前写好每日todolist及本月重点工作规划",这些方法听起来很赞,但是具体要怎么做呢?求分享