宝宝快6个月啦，但是新手爸妈都会无从下手，应该吃什么❓顺序怎么样❓要吃多少辅食喝多少奶❓今天直接整理了6-12月龄的辅食分享给大家，按照宝宝发育的阶段来添加，宝宝营养均衡，白白胖胖！[自拍R] 🌈6月龄 宝宝的第①口辅食是高铁米粉，入的是爷爷的农场米粉，二价铁5.8mg搭配维生素C，口感细腻好冲泡，有机原料，配料表很干净，宝宝也很喜欢，宝宝适应米粉一周后，可以加核桃油了，也是爷爷的农场家的，低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸75.4%，淡淡的核桃香，口感很清淡，直接加在米粉里吃~也可以添加肉泥菜泥，再适应菜泥一周后就可以在下午添加果泥啦！ ✅添加量：奶量800-1000ml，辅食一天1-2次，能吃多少就多少，刚开始可能就1-2勺。先吃辅食再喝奶，一次性给宝宝喂饱哦 🌈7月龄 食物开始多样化，我家就开始添加面条啦！爷爷的农场有机短面，二价铁5.4mg，配料表很干净，不添加食用盐，有机小麦，很好煮软，适合宝宝的吞咽能力，一次一袋刚刚好，挺方便的。[哇R]水果也可以从单一果泥过渡到混合果泥了，我买的是爷爷的农场有机果泥，多种有机水果搭配，性价比很高，口感酸酸甜甜的，宝可喜欢了！每次外出都会带上，比自制果泥更方便！像鸡蛋、坚果这种高敏性食物不用刻意回避，正常添加[吧唧R] ✅添加量：奶量700-800ml， 一天吃2顿辅食，辅食可以略有颗粒感 🌈8月龄 不再添加米粉了，开始添加手指食物，培养宝宝的自主进食，例如西蓝花块、草莓块、胡萝卜条等。也有利于锻炼宝宝抓握能力，咀嚼吞咽能力 ✅添加量：奶量700-800ml， 一天吃2顿辅食，早上的一顿辅食可以一次性吃饱不喝奶了。 🌈9-10月龄 辅食可以完全代替一顿奶了，手指食物进阶，从偏条状到偏块状，锻炼宝宝的眼手协调能力，辅食可以用小刀切成小颗粒。 ✅添加量：奶量600-800ml, 辅食一天两顿，吃辅食就能吃饱了 🌈11-12月龄 辅食的时间逐渐向大人的时间靠近，到12月龄差不多1日三餐了，早餐可以添加一些包子、松饼、馒头等 ✅添加量：奶量每天至少600ml， 一岁前都不添加盐油等调味料，肉蛋菜多样化添加，宝宝营养均衡