你们一般一周几次呀?

新翰同学 2024-05-12 12:32:09
你们一般每周健身几次呀? 我之前一周五次,最近健身次数少了很多,后面要加油健身啦,趁夏天到来之前。 前段时间在跑马拉松,也没有去健身,所以咔咔掉肉。最近又突然很忙,所以也没有认真健身。自律才能给我们自由,要好好训练呀。

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评论列表
  • 2024-07-18 17:31

    跑马拉松不是逃课健身的理由,坚持才是王道,身体是革命的本钱,动起来,跑完更得撸铁哦!💪🏃‍♂️

  • 2024-05-13 17:47

    哈哈,我一周健身七次,因为我在健身房住着,不用回家