虽然我已经工作十几年了,作11年的领导,以前的我经常会陷入误区(现在偶尔也会):就是很容易把工作这事当成天大的事。
就是真的可以废寝忘食,可以一周连续跑五个城市,甚至加班到通宵就是想把项目一气呵成的造成…可能我本身对于成就感这件事看的很重要!
其实有时候一件事你越紧张越在乎,反而越容易出现纰漏,损害了自己的既得利益不说,也让别人捷足先登,感觉自己吃了很多年的哑巴亏,交了很多智商税!
如果你和我一样把工作的事,看得大过任何事,真的需要调整心态:
🔸不要责任心过重,更不要自我攻击
当下业绩没做好,但不意味着下次做不好,不意味着你就是错的人!我们可能都犯过错,都有过工作不完美的经历,这些都是常有的事,与我们是什么样的人没有关系!
要职业化的工作,减少自我攻击,我们只聚焦怎么解决问题!
🔸工作是精力和身体的双重消耗
工作本身就是跟消耗我们自己的事,所以你的心态一定要好,如果一旦被压力裹挟着你,那你的身体会容易垮掉,你的情绪也容易被负能量控制!所以,你要自己跟自己过得去,一份工作而已,问心无愧就好!
🔸你才是这个世界主角,其他是配角
说白了就是你要有主角意识,这种不是让你高高在上,而是你一定要抓住支配自己人生的控制权,不要被生活推着走!
如果你上班害怕领导问你工作进度,是因为你把领导当作主角,把自己当作配角。而事实是你才是主角,组织工作的领导、同事都是配角,你可以尽情发挥你的能力,也可以敢想敢干,你可以勇敢地去利用所有!
🔸抛弃“羞耻感”,有再试一次的能力
羞耻感会阻碍你发展、成长,不是你做不到,而是你缺乏勇气和力量去做。职场一切都是利益的交换,真正的自尊不是无法忍受羞耻,而是从羞耻感中复原,并有"再试一次"的能力。你要理性地看待公司的情况和老板的压力,也要考虑自己的职业生涯,别因为谈钱而感到羞耻。
🔸别在职场找共情
没有人会真的站在你的角度上看问题,也没有人真的对你好,也不会义务教你去提升,除非你可以帮他,可以给他带来价值。
你要清楚自己的价值什么,要趁着年轻多积累自己的竞争力与技术力。
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一定要做一个情绪稳定的人,很重要,因为所有的工作只要你想做好它,必然会让你痛苦、焦躁、烦恼…这也是修心的过程,千万别做那种拧巴的人,不然你会又苦又累,还做不好工作!
要起飞啦,🛫以上,共勉!
工作压力大?别太当回事,放松心态,成就感自然来
工作虽重要,但别让它压垮你!成就感不该来自压力,而是自我成长