崔玉涛:你家宝宝的枕头真的睡对了吗?

飞丹育儿记 2024-05-14 12:10:16
当为孩子挑选枕头时,需要格外用心,因为这关系到孩子的睡眠质量和脊椎健康成长。 那如何知道宝宝枕头适不适合呢?建议对着这一篇自测: - 一,高度适宜性。 让孩子仰卧在枕头上时,看看他的头和身体能不能保持在同一水平线上,侧卧时头部和身体是不是呈垂直线,颈椎是否能保持自然的生理弯曲。(如图1图2所示) - 第二,舒适度。💡 孩子枕上去后感觉柔软但有一定的支撑力,不会过硬让孩子感觉不舒服,也不会过软导致没有足够支撑。 - 第三,透气性 可以用手感受一下,好的枕头应该能让空气较顺畅地流通,这样孩子睡觉出汗时能及时排散湿气,保持头部干爽,避免闷热。 - 第四,尺寸合适。📏 枕头的大小要与孩子的头部和肩宽相匹配,不能过大或过小。 - 第五,材质和清洁度 要检查材质是否无异味、无刺激,是否方便拆洗,能保持枕头干净卫生。 ⭐️综合以上考量标准,家长们就能比较准确判断一个儿童枕头是否适合自家孩子。 - 我家大宝之前睡觉经常翻来覆去睡不好😣,摸他的头总是满头大汗的,而且经常睡出枕头外面,我就知道是时候给他换枕头了… - 刚刚给他换了思莱宜儿童护脊枕,选择了3-6岁的高度。枕芯材质是太空记忆棉材质,高弹柔软,有良好的支撑性和适应性。枕套是冰感材质的🧊,能帮助散发孩子头部的热量和湿气,避免夏天睡觉闷热出汗。💦 - 愿所有的宝宝都能拥有好的睡眠💤,快快乐乐成长🥰

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