让我不断强大的4个方法!(建议收藏)

叮叮说书 2024-09-28 16:02:47

德鲁克说过一句话:

“如果你计算一下你的时间,你会发现自己把大部分精力都花在了没有意义的事情上。”

不知道你有没有这样的感觉?

每次在月底,回看自己在这个月里都干了些什么事的时候,总觉得自己干了很多事情么,但好像又觉得什么都没干。

其实这就是忘记了记录,没有及时记录肯定想不起来。

所以我想在10月的开始,重新给自己列一个计划,给自己制作任务清单,每天严格按照任务清单一个一个去完成。

然后每天晚上复盘一天中犯过哪些错误,并总结成一句原则,提醒自己未来不再犯同样的错误。

01、用“微出轨”体会更多的可能性。

最近从一本书里了解到一个比较有意思的词,叫做“微出轨”。

这个的说法来自吴伯凡老师,主要是指人们暂时跳出现在所处的熟悉的工作和生活环境,进入一个完全陌生的环境,去感受,去学习,发现日常以外的其他可能。

比如我现在业务时间学习自媒体运营,完全和我自己的工作专业技能不搭边。

但我愿意去尝试,去改变,去探索更多可能,我不擅长口语表达,那我就尝试书面表达好了,从每天写一篇1000字左右的孕期日记公众号文章开始。

即使知道自己写得不好,那就不断花时间练习,先写上100天看看咯!

这种看似不可能的事情,没准在你的坚持能很好完成也不一定。

而且在我最近看的一本《自律100天》书里也提到:

“「每天挑战一件事」这种方式为我们提供了一种可能,一种解绑思维、探索多样活法的可能。

所以,“微出轨”不仅让自己的生活更加丰富,增加人生经历,为人生积累正资产,还能够进一步打开格局,让自己的思想和认知更加开阔。

02、打破“舒适区”的“零认知”。

在网上看过一句很有意思的话:

舒适区=零认知,或者说在舒适区待着的代价就是零认知。

很多人找工作的理想状态是离家近、事儿少,拿钱还多。换句话来说,无忧无虑,不用动脑,不费体力,简直没有压力。

可现实生活中真的会有这么好的事情吗?

就算有,那长期呆在这样的环境里,迟早会把自己玩完,人的天性就是趋利避害。

这种舒适区就像温水煮青蛙,一开始很舒适,时间久了,自己怎么翘掉的也不知道了。

越舒适越要有危机感,这是生存法则。

03、从舒适区进入学习区。

人对于外部世界的认识,分为三个区域:

舒适区(comfortzone)

学习区(stretch zone)

恐慌区(stress zone)

每个人最舒服的区域就是舒适区,在熟悉的环境做熟悉的事情。

很多人的状态是,哪怕自己知道这个舒适区有问题,但也不愿意改变,时间越长,改变的意愿和能力就越弱。

我以前真的就是这样,以为找到份稳定的工作就好好干下去得了,可是当我真正认知觉醒的时候,发现这样的想法好愚蠢。

如今大环境不好、尤其是室内设计这块,我感觉看不太到希望。

还好自己刚参加工作那会就一直坚持阅读、写作、以及学习各种和工作不搭边的技能,哪怕失业了,现如今也不怕了。

04、如何开启每天挑战一件事呢?

第一,从自己能够做到的小事开始改变。第二,正确看待改变带来的压力。

第三,培养耐心,坚持下去。

那些杀不死我的困难,终将使我更强大。

用更强大的生命状态去应对十有八九不如意的生活。

最近重启日更写作,已经坚持2个多月了,写作速度越来越快,文笔也越来越好,收益也越来多,时间精力管理也井井有条。

哪怕去生孩子了,也能躺着把钱赚了,这是自媒体给我的底气,也是勇敢踏出这一步给我的动力。

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