我今年换了四个顶灯。

四个灯都是护眼吸顶灯，装完以后我发现了护眼吸顶灯的一些共性。有些可能是买之前没想到的缺陷，有些则是选购时需要注意的要点：

如果你也正想买护眼吸顶灯，建议你先耐心看完我的经历。

.01开灯速度略有延迟

在安装护眼吸顶灯之前，我从来没想到过会出现这个问题：别的灯，不管是吸顶灯还是以前的白炽灯泡，都是打开开关就亮了，二者几乎是同步的。

但是护眼吸顶灯会有延迟，打开开关以后需要等待1~2秒，灯才能亮起来。

我装第一盏灯的时候还以为是灯具质量有问题，为此和客服吵了半天。后来又装了三盏灯，发现这是护眼吸顶灯的共性问题：

护眼吸顶灯的启动器的输出电流比较稳定，由此带来的问题就是启动速度慢。所以如果你也要买护眼吸顶灯，请务必要做好心理准备。

.02遥控、智能已成标配

我买第一盏吸顶灯的时候就被商家所宣传的“智能化”所吸引了：可以连接手机，通过手机无极调整灯光亮度和色温；还能连接智能音箱，语音控制。

到手以后发现它还有一个遥控器，我心说商家也太实在了吧，这东西都不宣传的嘛？

但用过一段时间以后，我发现无论智能还是遥控器，都不是很实用：需要先打开开关，才能用手机或者遥控器控制。如果墙面开关在关闭状态，灯具是不受控的。

后来又买了三盏灯，发现每一盏灯都标配了上面说的这些功能。

看来还是我太幼稚了——连接手机、遥控器、无极调光，已经成了护眼吸顶灯的标配。所以购买时切莫因为看到了这些“高科技”，就冲动下单。

.03满足标准才够护眼

护眼吸顶灯有一些标准，能够满足的产品才能称之为“护眼灯”。比如RG0豁免级蓝光认证、无可视频闪认证、全光谱认证等等——这些都是必须要有的。

除此以外，还有两个标准，有的话会更加分：

•《中小学校教室采光和照明卫生标准》(GB7793-2010)，执行标准中如果有这一项，说明这盏灯的使用稳定性更高，不会在刚买的时候护眼，老化后就开始伤眼。

•一级能效标准——和其他家电的一级能效不同，一级能效的灯具不仅仅是更省电，也会更耐用。只有经过了频繁开关、持续工作等耐久性测试，才能获得一级能效认证。

.04灯珠位置与众不同

判断一盏灯是不是护眼灯，最直观的办法除了看认证以外，还可以看灯珠位置。普通的吸顶灯，把面罩摘了以后就是这样的▽

护眼吸顶灯，刚拆开的时候把我吓了一跳——咋没有灯珠呢？

后来才发现，护眼吸顶灯的灯珠都安装在侧面。侧发光，这样的光线就会更加柔和。

此外，普通吸顶灯安装时需要把面罩拆下来。先装底板，再把面罩扣上。护眼吸顶灯的面罩一般是不可快拆的，是先把底座固定在天花板上，再把灯珠连带着面罩整个挂上去。

.05面罩，至关重要

护眼灯即使直视也不觉得刺眼，除了因为灯珠位置不同以外，还与面罩有关。护眼灯的面罩很厉害，可以把很直的光线打散，让它变得柔和、不刺眼，同时覆盖面积还大。

吸顶灯的面罩有六种：

有些装饰性的灯具会用布做面罩，可是布的透光性最差，装完房间里肯定会有光斑，可谓“又贵又难用”。普通吸顶灯会用PC塑料面罩，外观简洁，但是PC材质会变色，三年后就会发黄。

好一点的吸顶灯，会用PVC扩散板。PVC不变色，质感也要比PC更好。但是透光率和折射能力都很差，充其量算是个比较好的装饰品。

护眼灯不会用这三种材质做面罩，一般用下面三种：

①棱晶板，60°折射，照明死角会少很多。

②白玉玻璃，价格高但是光线会更柔和。

③PMMA5层扩散板，目前最先进的面罩材质。