喝祛湿茶，原料选对才有用‼️
想要好的结果，一定要选择好的原料加上正确的制作工艺，才有用！
这个经典的茶饮分享给大家！🍵八种食材搭配，
不寒不燥适合长期喝。
记住一定要把食材炒熟👁️
✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个
🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5分钟，再焖泡10分钟即可~
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都炒熟的，没空煮时，能吃掉再喝水让它在肚子发酵吗?
选对原料和工艺，茶才能真正发挥效果。你get到了吗？
天哪！原来祛湿茶这么讲究，选对原料才能事半功倍，还养颜！我也要试试这个经典的茶饮配方，期待变美变健康
八种食材炒熟搭配，祛湿茶养生喝法，事半功倍！亲测有效，赶紧试试吧
24节气喝茶指南，跟着节气喝对茶，养生效果翻倍！亲测有效，推荐给大家～
我也超爱喝祛湿茶，不过一定要选对原料哦！炒熟的食材泡出来的茶才更好喝，而且还能养颜呢~