宝宝每个月在妈妈的肚子里干嘛？有什么变化？现在大概多大了？为啥还不显怀？第一次当妈，真的觉得很神奇！[大笑R]今天内容很详细，各位妈妈赶紧收起来 🔹孕1周 还处在经期，坚持多摄入叶酸 🔹孕2周 处于排卵期，开始结合咯 🔹孕3周 最早这个时候开始可以发现怀孕 🔹孕4周 可以确定怀孕了 去医院做尿检抽血就能确定了 🔹孕5周 进入胚胎期，长约0.4cm 可能会感到疲劳嗜睡，不要出远门和剧烈运动哦 🔹孕6周 小蓝莓大小，长约0.6cm重3g B超确定宫内孕，吃些梅干、苏打水缓解孕吐 🔹孕7周 像小芸豆，长约1cm,重4g 不要憋尿，勤换内内，不要X生活 🔹孕8周 可以分出头部和躯干了 检查胎心胎压，开始建档咯 🔹孕9周 葡萄大小，长约2cm，重8g 每天6-8杯水 🔹孕10周 皮肤透明，长约4cm,重12g 避免弯腰的动作，少做家务 🌈关于孕期饮食安排 ✅早餐：吃鸡蛋、牛奶，摄入钙和蛋白，多吃全麦面包或杂粮粥含膳食纤维 ✅早上加餐：吃些水果、坚果和饼干 ✅午餐：荤素搭配，营养均衡，吃牛肉、鱼虾摄入铁钙锌等，蔬菜摄入充维生素 ✅下午加餐：水果、坚果、玉米等摄入维生素，我一般还会吃个官栈鲜炖花胶，补充胶原蛋白，孕期到产后都在吃，吃了气色不错，还能补充营养 ✅晚餐：吃长胎不长肉的，鲫鱼豆腐汤、炒蛏子、猪肝炒菠菜等，可以摄入钙铁锌dha 孕期的营养补充每周重点在图片中也展示啦，各位孕妈妈可以参考。[飞吻R]蛮多准妈妈孕期都有吃花胶或燕窝的习惯的。我是从孕期开始，平时吃饭每餐吃的不多，下午老是容易饿，老公就开始给我买官栈鲜炖花胶了。主要是我也爱吃哈哈哈哈，吃了确实对孕期的气色更好 是0蔗糖的，也不用担心孕期的血糖和长胖问题。它家是下单才现炖的，每周冷鲜配送上门，花胶都是很大一块的，很新鲜但不会腥，很好吃！[色色R]每一罐约含有5000mgg胶原蛋白！满满的营养 这个只有纯牛乳和花胶，无香精色素防腐剂等，吃起来很放心！QQ弹弹的口感，隔水热量分钟开盖就能吃了，简直不要太方便！[赞R]直到产后我还买来吃