子宫有淤的表现： 月 经量少🩸块多、颜色暗 经期前有褐色分m物 🪣经、❄️块排出后感觉得到缓解 舌上有淤斑淤点、舌下静脉较粗黑 脸色暗沉、脸上长班 . 经期前我们身体里的气🩸 会达到一个月当中的最高峰 这时候顺着子gong内膜脱落的机会 子宫的这条通道打开 旺盛的气 血会集体向下冲刷 身体里原本滞留的一些淤🩸、废水 就会跟着月 经和大小便一起被排出去 . 但如果子 宫里淤堵得厉害 姨 妈排不干净 有部分朋友因为身体淤堵 会出现量少、甚至有🩸块的情况 就很难达到最佳的排du效果 3个老中医的古方分享 1⃣️玫瑰苹果陈皮山楂水 2⃣️苹果核桃山楂水 3⃣️山楂木耳红糖水（选择一个坚持） . 第一次喝会明显感觉量变大了一些 尤其是🩸块会变多 这是子 宫排 瘀的表现 不用担心继续喝 连续喝2-3个月会看到舌下静脉从粗到细 从发黑到变淡，说明不仅是子 宫 堵在身体里的淤 血全都开始减少 . 月经后7天（黄金回🩸期） ▪️黑豆当归炖蛋 当归5克，鸡蛋2个，黑豆30克 大枣3颗，桂圆干8颗，红糖一块 需要补肾，腰膝酸软的，黑豆可以放多点 消化不好的人 红枣和桂圆选一样即可 红糖不要放太多 加了黑豆清虚火 一般体质都能吃点，不太容易上火 . 女生经后一周 坚持吃3-5天这个当归蛋 一两月之后看得见👍 姐妹们要根据自己脾 胃运化程度吃 先吃一碗，舌苔不厚腻、不上火，可以继续吃 有情况就停、或者减量、少吃蛋 平时也可以吃，建议一周喝一次~