作为一个资深养生人有好好听钟南山院士的话，好好喝牛奶哦🥛！所以在选奶粉还是颇有研究的。对于奶粉的话我还是比较喜欢全脂牛奶。 ✅全脂奶粉营养更丰富 ✅全脂奶粉口感更好 ✅全脂奶粉更饱腹 今天就来扒一扒我的奶皮生们！ 1️⃣雀巢新西兰全脂奶粉 配料表：全脂乳粉，钙，磷脂 奶源：新西兰 热量：168大卡/35g 蛋白质:24g 脂肪:27g 碳水化合物:35g 钙:1300mg 口感：打开袋子就能闻的到奶香味。 易冲泡，不结团，喝起来奶香浓郁 拿来做拿铁超赞 雀巢大品牌，以新西兰为奶源，乳粉天然纯净，百分百源自生牛乳，袋口有密封拉条，方便储存，钙量在四个品中是最高的，有补钙需求的可以冲！ 2️⃣蓝胖子全脂奶粉 配料表：全脂乳粉，卵磷脂 奶源：澳大利亚 热量：180大卡/35g 蛋白质:23.8g 脂肪:28.4g 碳水化合物:40.6g 钙:760mg 口感：奶味相对浓厚、厚重一点，味道相对甜，喝多了可能会有点齁，营养成分上没什么硬伤，要用比较温热的水可以冲泡开。 3️⃣a2全脂奶粉 配料表：全脂牛奶，大豆磷脂 奶源：新西兰 热量：179大卡/35g 蛋白质:24.3g 脂肪:28.6g 碳水化合物:39.4g 钙:800mg 口感：清甜丝滑奶香纯正，奶味偏淡。 4️⃣伊利全脂奶粉 配料表：生牛乳 奶源：新西兰 热量：182大卡/35g 蛋白质:25g 脂肪:28g 碳水化合物:42g 钙:900mg 口感：一样好冲开，不结团带有密封拉条，好储存 ⭕️这几款都是比较常见的款，每一款都是我认真喝过的对比过的。现在比较常喝的是雀巢新西兰全脂奶粉，我是看中它的钙含量，脆骨打工人平常着重补钙，好在它口感也hin不错，口感上因人而异，大家可以按需选择哈！