在时尚领域，色彩的选择往往能够左右一身搭配从而影响其整体气质，虽然色彩可以分为冷暖色系，也可以通过色环将其分为十二个大类，但真正适合你的颜色还是需要你时常去探索。
尤其是对于中老年女性来说，合适的颜色选择能够让她们的妆容服装更加出彩，从而提升个人形象，同时不恰当的颜色选择却容易显得俗气、老土，还暴露真实年龄。
切忌的颜色。在服装搭配中，有一些大原则是不可逾越的，否则就会很容易出错，那么都有哪些颜色是年长的女人切忌穿着的呢?
1.暗色系。
深色调容易让人产生悲伤、压抑的情绪感，所以在婚礼、聚会上，如果有人穿着黑色、深蓝色、深紫色等深色调时，大家都会觉得格格不入。
深色系虽好，但非常挑肤色，只有皮肤比较白或者偏好的肤色才比较适合，可以拿皮肤偏黄的年长女性和深棕色服装搭配来看。
如果是浅棕色深棕色都能保持和谐，衣服和脸部肤色之间不会有特别明显的台阶感，肤色看起来也会很健康，很年轻。
但如果搭配深棕色，脸部肤色和衣服之间就会有明显的落差感，同时脸部颜色暗沉，显得苍老没有气色。
2.高饱和度。
这类颜色的亮度较高，对比度也很高，像鲜艳的大红大黄大蓝等以及非常饱和的颜色，不仅需要冷暖挑选得当，而且还要肤色够白才不会显得突兀。
即便是肤白的年轻女性，随便搭个颜色都润肤容出彩，但是年长女性如果肤色偏黄，再搭配这些鲜艳颜色就非常容易给人一种不和谐感。
这类颜色过于引人注意，自然会成为关注焦点，但是年长女性如果选择了这些颜色反而会给人一种非常刻意的感觉，就像是老阿姨逛街似的。
3.复杂花色。
复杂花色具有一定的野性气息，但毕竟是动物世界中才能展现出来的美丽，在日常生活中并不太适合，因为不管这类花色是动物纹还是花卉花纹，在现实中华丽与典雅都显得违和感十足。
挑选颜色的方法。1.肤色。
肤色明亮清透白皙无暇，这属于天生的好皮肤，但是绝对不是唯一标准。
肤色健康古铜款也被认为是一种美;有肌肤纹理雕刻出的枝桠状斑点和雾面效果，这是一种成熟之美;暗淡无光暗沉是肤色最容易被列为减分项，记住，哪怕肌肤是暗沉的，也有合适的搭配方式让这套搭配焕发生命力，不至于太过扑面。
2.饱和度与亮度。
亮度指的是颜色中包含光线成分的多少，亮度更高的颜色代表包含更多的光线成分，反之亦然。
饱和度指的是颜色中包含其他非光线成分(如灰黑成分)的多少，饱和度更高的颜色代表包含更少量的非光线成分，而饱和度更低的颜色则含有更多的非光线成分。
在挑选颜色时，可以先将颜色分为亮度层级，再按每个亮度层级向上升到高亮度层级内挑选低饱和度作为目标，这样能够突出主要特征，使整体搭配更具层次感。
3.位置选择。
在选择颜色时，一般需要注意上下搭配位置，除了固定搭配下身裤子或者裙子外，其余部分根据身形表现需要大部分选择上下套装或者外套来搭配，下半身搭配选择一般以裙装和裤装结合为主，体型多为腰臀部位、腿部为主，上半身颜色搭配一般以外套、领子和袖子为主，体型位置多为肩部、头部、手臂部位。
减龄显白低饱和推荐。1.清水蓝。
清水蓝是一种对于肌肤有着非常友好表现的蓝色调，其亮度层级位于中间位置，而饱和度相对较低，仅略高于基础灰黑等级，因此不管肤色如何都不会十分突兀，同时作为一种冷调颜色清水蓝还能较好内敛年长感，提升个人形象气质。
2.暖棕色。
暖棕色是一种不会有落差感的黄色调，其亮度略低于基础米级别，相对来讲比较友好，不容易与肌肤产生突兀感，同时暖棕色带有饱和度低于高基础米级别，因此作为温柔柔和舒适性较强的颜色也非常友好。
3.白色。
白色作为一种具有清新明亮感且饱和度极低的颜色，是一种非常亲肤友好的颜色，可以将目光吸引到气质与身形上，非常适合想要年轻化而又不太擅长穿衣搭配的女性。
4.藕粉色。
藕粉是一种在亮度等级低于饱和度低于基础米级别同时饱和度略高于基础灰黑级别的温暖冷调粉红颜色，其柔和性很好，能够将目光吸引到脸部，从而提升脸部五官整体气质。
5.灰色。
灰色作为没有情绪化偏向的混合冷暖调颜色，其清新明亮温暖柔和等均能兼顾，同时饱和度极低非常亲肤友好，因此作为一种高级性较强且兼容性好的颜色非常适合年长人群穿着，一来有助于气质提升，二来它本身就很时尚，让你在服装搭配上有更多可能性。
小编觉得选对合适的颜色可以大幅提升整体气质，为造型加分，又能起到减龄显白效果，要想避免踩雷，只需遵循几个简单但重要的方法:
根据自己的肤色来选择，与肤色相匹配可以避免尴尬;
控制饱和度与亮度来挑选出合适的颜色;
确定自己的穿着位置来精确选择适合局部或整体搭配。
