❤别人都以为这么多年的进步，是因为我工作效率高。其实，我想说，我休息的时候效率也很高。 😜你的午休，可能是刷会视频，睡一觉。 😎我的午休： 1️⃣把椅子放到舒适的角度。 2️⃣找到我要听的频道。从播客里选择感兴趣的话题听一下。我更喜欢财经类和时政类的评论和分析。转换下大脑，启发下思路。 3️⃣带上蒸汽眼罩热敷。 老打工人了，一天到晚对着电脑🖥，还每天带隐形眼镜，🧑‍⚕️之前也说我的干眼症不轻。 ⭐欧科热敷贴是我用过，舒缓睑板腺正常油脂出油情况靠谱的，真正的15分钟热敷，7成的干眼症都是睑板腺出问题，泪液蒸发过强！适合每天用一用。 👀另外，有意识的多眨眼和尽量让眼睛往下看，也可以缓解干眼症哦~ 🌈所以，当我午休结束之后，不论是否睡着，整个人都像充了电一样。有足够的能量来面对下午和晚上的工作了。 - 📕是的，我是人间清醒的方姐💃🏻 35岁体制内裸辞，从小助理做到女高管 40+逃离舒适圈，安泰在读，卷人不手软 梳理我的经历，帮你了解CEO眼中的职场规则 - [医疗器械注册证号]沪械注准20232090142 [广告审查批准文号]沪械广审(文)第251112-70034号 请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书 -