👉🏻0-3岁是宝宝各方面成长的黄金期！ 👉🏻无论是智力、体能，还是性格方面，都将迎来爆发式的成长！ 👉🏻所以家长们一定要好好把握！一旦错过，拍大腿都来不及！ ⭕️我们能做的就是营养+早教双管齐下，给宝宝打好成长地基。 - 🌈营养怎么补？ ✅0-3岁宝宝必需营养（图1） AD、D3、钙、铁、锌、DHA等重要营养素，关乎宝宝骨骼、眼脑、体质成长，要及时补充。 - 已经添加辅食的宝宝，要多吃提高保护力和富含脑营养的食物。（图2） ✅ 提高保护力的食物 🔹益生菌：牛奶、香蕉、蜂蜜 🔹维生素：猕猴桃、胡萝卜、西蓝花 🔹钙：虾皮、奶制品、燕窝 🔹锌：海带、牡蛎、虾 🔹硒：海参、鲅鱼、火龙果 - ✅“天才”食物 🔸DHA：金枪鱼、三文鱼、坚果类 🔸胆碱：蛋黄、内脏、鳕鱼 🔸蛋白质：鸡肉、牛肉、牛奶 🔸叶酸：柚子、韭菜、生菜 🔸铁：鸭血、瘦肉、猪肝 🔸维生素B12：橙子、芒果、土豆 - 👉0-3岁的宝宝摄入营养主要还是以喝奶为主，选好奶粉也很重要！ ✅优选保护力、脑力、吸收力都不落下的口粮，丰富营养支持宝宝全方位成长。 我家宝宝👶🏻喝的奶粉是这款港版美赞臣A+智睿，它不论是配方还是口碑都深得我心。 ⭐有着荷兰+中国香港双重监管，品质有保障，是大湾区妈妈的信赖之选。 ⭐配方添加了包括免疫球蛋白IgG在内的700种活性蛋白群，可以给宝宝身体构建稳稳保护力地基，再搭配母乳第3大成分HMO，保护力效果1+1＞2，我家娃体质那叫一个棒！同班宝宝经常生病缺课，我家娃几乎满勤。 ⭐除了助力打好身体底子，它还添加了5种活性脑磷脂和科学实证DHA，满满脑力营养，助力宝宝成长卓越领先，我家宝宝一岁多的时候我就给他安排了各种早教课，老师每次上完课的反馈都特别好，夸宝宝专注力、逻辑思考能力都很棒。 ⭐里面还有三重益生元组合HMO+PDX+GOS，呵护宝宝肠胃，我家娃喝着很适应，营养吸收杠杠的。 ⭐不添加蔗糖香精，宝宝不易上火长蛀牙，妈妈们可以放心给宝宝喝。 - 🌈早教怎么安排？ 图4-图6给大家整理了详细的0-3岁宝宝早教计划！包括认知、语言、大运动、精细动作四大方面，希望能帮到各位宝爸宝妈们！