不同运动的感受都不太相同 但运动后的治愈总会不约而同 发现有时候偶尔有情绪波动 最好的方式就是 不抗拒情绪 允许它的存在 然后 找一件可以专注当下的事 最近的节奏很快 思绪难免偶尔紧绷 今天的20km骑行路线是地道的北京特色 骑行流动中专注当下那一刻 那些杂乱的声音似乎瞬间就安静了 🚴这条很有特色的北京骑行线 工体-东四-东华门-午门-故宫角楼-北海南门-历代帝王庙-广济寺-妙应寺（白塔）-护国寺-鼓楼-簋街 大部分都是北京具有地标性的古建 用骑行把这些画面串联 是很有趣的事 💜ootd 👚👖👟 lululemon [头盔R]👓smith [公路车R] Boskey