今天就给姐妹们盘点一下我减脂期爱喝的几款脱脂奶粉,来看一下平价奶粉里有哪些热量低口感高的杠把子!!
1️⃣雀巢新西兰脱脂奶粉
奶味清甜,脱脂但不脱口感!!这款不仅蛋白质高,钙量也高到起飞,在我喝过的脱脂奶粉中没替代。
关键小条包装可以随身便携。它是冷热都可冲的,不容易结块,太适合减脂期手残的懒人了哈哈哈
我每次早餐来一条搭配三明治!吃饱饱营养也够。
2️⃣安佳脱脂奶粉
这款很多低卡面包甜品店都在用,因为性价比不错。单独喝起来奶味也算清甜,更适合家庭烘焙或者搭配别的可可粉。抹茶粉等冲饮一起喝!!量大便宜。平时当牛奶喝多加几勺奶味会更足
3️⃣伊利脱脂奶粉
这个牌子是超市热门!经常给家里三高的长辈买。淡淡的奶味,不甜,很好冲泡开,蛋白质高但脂肪含量不高,喜欢清爽口感的姐妹可以试试这个,热量低没啥负担也是独立包装的
4️⃣德运脱脂奶粉
我之前喝过它家盒装的脱脂牛奶不错,这次入了袋装。粉质带颗粒。微咸,奶味也浓!没有尝试过她家脱脂的可以试试!一次3小勺就够了,一袋能喝半年
独立包装爱了
德运。冲好了最好煮熟,我喝生的容易腹泻
减脂期喝雀巢这个小绿条真的是既解馋又补充营养