《国际环境健康研究杂志》上说 即使什么都不做 每天在公园待上20分钟 状态也会变好 周末带我的小狗狗们去湖边的公园晨跑 波光粼粼的湖水 凉爽温柔的春风 逐日繁茂的树木 这一切都太美好了 戴上明星同款sanag塞那Z50耳夹耳机 耳夹设计久戴不累 运动跑跳也不会掉 音质特别棒，开放式设计让我听歌儿的同时也不会错过小鸟的鸣叫，还有风吹过树叶的沙沙声… 工作日每天逼仄在高层写字楼几平米的格子间里 对着电脑一坐就是八九个小时 精气神都要散尽了 人真的需要时不时去到没有天花板的地方 从大自然中汲取力量和生命力 焦虑情绪和压力都能得到释放