#说了多少遍别睡硬床##腰疼的可千万别迷信硬板床了# 人的一生中，大约有三分之一的时间是在床上度过的。床垫作为睡眠的重要载体，其支撑性能对睡眠质量 、卧姿舒适性以及人体健康等都有重要的影响。
在国内，长久以来流行一种普遍的说法：睡硬床比睡软床好。
为了践行这一理念，很多人特别是家中的长辈，会刻意买硬邦邦的床垫，甚至有些人会直接在床板上垫一床褥子来睡觉，俗称睡“硬板床”。然而，事实真的如此吗？
#说了多少遍别睡硬床##腰疼的可千万别迷信硬板床了#人的一生中，大约有三分之一
热门分类
#说了多少遍别睡硬床##腰疼的可千万别迷信硬板床了# 人的一生中，大约有三分之一的时间是在床上度过的。床垫作为睡眠的重要载体，其支撑性能对睡眠质量 、卧姿舒适性以及人体健康等都有重要的影响。
在国内，长久以来流行一种普遍的说法：睡硬床比睡软床好。
为了践行这一理念，很多人特别是家中的长辈，会刻意买硬邦邦的床垫，甚至有些人会直接在床板上垫一床褥子来睡觉，俗称睡“硬板床”。然而，事实真的如此吗？