一次一小时的慢跑,
所消耗的热量可能都抵不上一杯饮料带来的负担。
跑步、出汗,
每个周末,在公园的小道上,咱们都在为好身材努力,
但我也经常听到身边的朋友抱怨:
明明已经坚持运动了,体重秤上的数字却始终没有太大变化。
问题出在哪里呢?
或许,答案并不全在于运动量,而是那一杯杯诱人的饮料。
跑步是减脂的好方法,但是夏天炎热,运动完是不是总想来一杯冰爽的饮料犒劳一下自己?
但你知不知道这些的热量有多高呢?
一杯普通奶茶,热量就有200-300大卡,
相比之下,果茶虽然更为健康,
但糖分控制不当,同样可能成为减脂路上的绊脚石。
享受美味和控糖不能共存?咱们成年人可不做选择!
今天看到了喜茶推出了新品 帕梅拉定制版的减糖•椰椰芒芒,我就先替你们尝了。
口感上和椰椰芒芒一样,依旧是夏天鲜果的味道,
但甜度有降低,糖量减少11-35%。
热量更低,负担更轻,但它带来的快乐不减分毫。
无论是控糖敏感人群,还是喜欢冷饮又担心糖分摄入过多的你我,
这款新品都是不错的选择。
下次跑完步后,不用纠结,直接来一杯减糖•椰椰芒芒,让减脂之路更加轻松快活吧!
唉,减脂太难了,连喝个饮料都要小心翼翼。喜茶新品虽然好喝,但热量也不低啊
喜茶新品减脂?别逗了!一杯热量爆表,还减啥脂啊…