每次带宝宝出去玩,总被大家夸活泼可爱,喜欢表达,小嘴巴叭叭的很会说🌞![偷笑R]
想要养出e人宝宝并不难,抓住宝宝早阶段的🧠脑营养需求,把营养补充到位就OK啦~[偷笑R]
尤其注意DHA的补充,千万不能疏忽!毕竟DHA是人体所需的不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的重要组成部分。但人体自身🚫不能合成DHA,需要依靠外界食物摄入补充💪。但食物的摄入量微乎其微😢,并不能满足宝宝的成长需求!所以更建议宝妈们通过DHA补剂给宝宝补充[害羞R]
市面上宝宝DHA种类比较多,大家要提前做好功课再入手,这几个方面重点看:[暗中观察R]
1⃣️看来源
一般DHA来源于藻油和鱼油,藻油没有海洋和化学污染,更纯净!并且EPA含量几乎为0,相比鱼油更适合宝宝
2⃣️看配料
选择配料表不含香精、色素、防腐剂、钠、蛋白质的,减少宝宝的身体负担!
3⃣️看认证
DHA产品一般有FDA、 TGA、SGS、欧盟这些认证,其中FDA认证更严苛,更有保障
4⃣️看产地
选择原料、研发、生产在同一国家的,避免长时间运输导致的藻油氧化,氧化后会影响口感与品质
5⃣️看含量
建议宝宝每天摄入100mgDHA,超量可能会增加代谢负担,太少效果不理想,适量很重要
6⃣️看纯度
并不是纯度越高越好,要选择符合国标的纯度,>35%的都合格。有的纯度太高是物理方法提取做不到的,宝妈们慎选
7⃣️看口感
选择无鱼腥味的,宝宝更爱吃;果味的DHA不要选,里面含有添加剂的,3岁前不建议宝宝摄入过多[赞R]
我还给大家带来了8款热门宝宝DHA测评,具体内容大家🉑看图片了解![得意R]
正好快到618了,这时候买DHA性价比高👌,大家可以根据需要做个参考,给宝宝囤囤囤起来吧❤![买爆R]
【脑黄金】DHA对大脑视网膜发育贼重要!宝宝聪明眼睛亮!补充到位,活泼可爱不是梦!
dha对大脑和视网膜发育的重要性?智商税还是真有用?
难道只有我一个人觉得DHA就是智商税吗?
想要宝宝聪明伶俐,DHA补剂不能少!藻油DHA更纯净,EPA含量几乎为0,宝妈们放心入手吧!