近期有带一些新手练网球🎾
那就分享一下网球入门滴顺序吧
1️⃣准备姿势
2️⃣正手握拍和反手握拍
3️⃣脚步练习
4️⃣原地正手击球和反手击球（在刚进行学习的时候要注意控制力量‼️）初学阶段正手击球的时候引拍到体测即可（这是为了更好的控制力量）。在击球时注意拍面尽量做到在垂直地面的基础上微微前倾。
#燃动一夏#
近期有带一些新手练网球🎾那就分享一下网球入门滴顺序吧1️⃣准备姿势2️⃣正手握
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近期有带一些新手练网球🎾
那就分享一下网球入门滴顺序吧
1️⃣准备姿势
2️⃣正手握拍和反手握拍
3️⃣脚步练习
4️⃣原地正手击球和反手击球（在刚进行学习的时候要注意控制力量‼️）初学阶段正手击球的时候引拍到体测即可（这是为了更好的控制力量）。在击球时注意拍面尽量做到在垂直地面的基础上微微前倾。
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