很多人都想从婚外感情当中走出来，下定决心，但是还是办不到，为什么？办不到？是因为我们除了认知关系对错，让自己痛苦以外，还没有认知关系的另外一面，那就是“需求”，是我们为什么会陷入婚外感情？我们怎么样的需求得不到满足，该怎么样去向内求，通过自己的方式能力满足自己。 想走出来是因为，在里面太痛苦，太失望了。并不是需求得到正常的满足，人的本能是喂饱自己，从生理需求延伸到精神需要，本能的我们向好,不断追求，自我满足或者完善，是让自己舒服，不是让自己受罪，但同样的，如果和某一个人能激发我们过去的，内在小孩的痛苦，重复过去的痛苦经历，潜意识的帮助自我疗愈，痛苦也会让我们走不出来。 多数人的情况是，只要在这个关系当中，曾经有过一丝丝的温存，或者当下从对方身上看到丝丝的希望，对方一丝丝的好，就会走不出来。因为贪恋，因为缺失而走不出来。很多时候,大家都会陷入一个陷阱,通过关系来确定自己的价值感,和重要性,因为没有被全然接纳过,因为对自己不信任.只会向外求. 但是,只要你在关系里面待久了，你就一定会失望，会发现这个关系里面的人，无作为，失望于关系，关系当中的那个人，也会对自己失望，出现自我怀疑攻击，甚至一个很自信的，价值感笃定的人，也可能被关系的环境所拖累，如果你不认知婚外情关系不是谈恋爱，而是抱着恋爱的心态在婚外情当在，是索取的心态，就必定会失望。 这个关系最终是无法经营的，大部分男人都是认知到这一点的，所以他们克制。因为经营得好了也不行，淡了也没意思，最终必须在一个平衡的温度,锦上添花的状态上,才可能彼此在里面舒服一些. 那很多人说，我在这个关系里面,什么都得不到,图什么呢，没有结果,做什么还有什么意义呢？是呀，所以，观念要转变过来，婚外情的意义是什么?是首先要爱自己，是体察了解关照保护自己的情绪状态，是提升自己的情感能力，是反哺个人，以及家庭。 亲爱的，不要再去下决心离开这个关系，而是抓住关系的中心意思，好好的和关系相处，当你看到，认可，并完成婚外感情所赋予我们的真实意义的时候，你便不需要这个关系了。有也好，没有这个关系也好，对我们没有任何的影响。这就是真正的走出来【如果你也正在经历，可以找我聊一聊】