“我辛辛苦苦供你上学我容易吗？” “是我把你养大的，说你两句都不行吗？” “要不是为了你，我早就和你爸离了。” …… 母女关系恐怕是这个世上最复杂的关系了。剪不断的脐带连结，有时候传输的可能不是爱，而是伤害。 大多数母亲不是刻意要伤害孩子，但其实她们自己也不曾被好好地爱，所以她们也不知道如何去爱。于是，语言化成了尖刀，一次次戳进了孩子的心上，母亲却全然不知般轻描淡写地说【“我都是为了你好！”】 孩子都是吸收妈妈的情绪长大的！这种隐性毒素日复一日，也许要到成年后才会显现。当我们这批人长大后，才慢慢理解了母亲，又不知不觉成为了另一个母亲。你的孩子依然在复刻你曾受过的伤害。面对毒关系，我们该怎么做？ 《原生家庭》作者苏珊·福沃德博士的这一本《母女关系》就是要帮我们疗伤解毒。读过这本书，我才知道原来毒父母并不是东亚文化圈特有，而是全世界的通病。 📝 作者总结出5种类型的母亲，分别是：NPD型、过度纠缠型、控制型、需要照顾型和背弃型。通过故事详细地解释了每一种类型的表现形式和本质所在。 而书的第二部分，用一个个具体的方法手把手地教我们如何治愈那些创伤。尤其是“非防御性沟通”，告诉我们怎么样改变措辞，建立边界，正确地行使自己的权利。 😭 我应该算是比较幸福的孩子了，但这本书读下来还是很多部分让我深有共鸣。如果一个童年不太幸福的女生读到这本书一定会爆哭…… 现在我也是一个母亲了，我发现自己有点控制型，有时候我的那些焦虑就像拧开的水龙头一样蔓延到孩子身上。而在这个“听妈妈话”的乖女儿身上，我发现讨好型人格正在显现。 正如李辛老师在《儿童健康讲记》中提到，父母和孩子就在同一个U形容器里，父母的能量少了，就会从孩子那头补过来，反之亦然！ 🟠 很庆幸我读到了这本书，对于母女关系能够有更清醒的认识，能及时地做出调整。不用试图去改变我们的父母，当下我们可以做的是，给自己泡一杯茶，安静地读一本书，慢慢去修复一些大大小小的伤口，成为自己的疗愈师。 这也是苏珊留给我们的最后一部作品，诚挚地建议每个女生都去读！