内向是一种积极健康的方式，尽管经常被误解。内向的人不喜欢肤浅的闲聊，他们喜欢有深度和有意义的谈话。所以他们对自己交往的人有充分的理解和高度的默契。

内向者的性格优势是对内心世界的强烈投入，这让他们能专注于某一个学科，并且具有创造性优势。

内向是一种基本的性格类型，其特征是对内心生活的兴趣超过了对他人以及外部世界的兴趣。与外向的人相比，内向的人享受安静和孤独的体验。

内向的人其实不怕别人，也不讨厌别人，他们纯粹只是对别人没有那么多的兴趣。所以他们并不害羞，也不被孤独所困扰。

对于内向的人来说，独处的沉思是能让他们获得能量的方式，而社交聚会却会消耗能量。人群拥挤的聚会可能会使内向的人遭受折磨，但是他们喜欢在平静的环境中一对一的接触，这更适合他们的神经系统类型。