我发现过得很累的妈妈； 都忽略了同样一个问题。 📌那就是：不知道自己的生活目标是什么？不清楚自己的生活主线。所以容易在家庭生活中消耗，育儿日常，家务琐碎都会时常让妈妈焦虑、内耗… 所以要尽快树立自己的生活目标。我想要过什么样的生活？我的生活主线是什么？ 那么接下来所有的动作都基于这个目标和主线去行动。 我们的每一个选择和决定，我们花费时间、精力和耐心去做事情，都是因为靠近和实现这个生活目标🌲 ✅如果你的生活主线是赚钱 那你就全身心投入到工作上，在工作上厮杀，努力提升能力和技能，不断精进自己，获得更高的收入和位置。 当然，也需要每天抽时间高质量陪伴孩子，跟孩子表达爱和欣赏。 但是，至于孩子的养育不要过于纠结和内耗，家里长辈怎么带孩子？ 带的好不好？尽可能不要对抗和争吵，而是表达感恩，孩子问题可以多多交流，给他们提提建议。 跟家里老人保持良好的关系，加强育儿沟通，给他们一些时间和耐心去成长自己，关注育儿的大方向🍃 ✅如果你的生活主线是带娃 那你就安心带孩子，好好学习家庭教育，了解孩子身心发育规律和成长需求，给予孩子科学正确有效的家庭教育。 另外，好好照顾身心健康，过好自己的小日子，营造一个温馨和谐，幸福富足的家庭氛围能量场。 至于赚钱的事情不要过于纠结，优先带好孩子和经营家庭，有余力再去做一点副业，尽自己所能去创造另外的价值和收益🍃 理想丰满，现实骨感； 鱼和熊掌，不可兼得； 千万不要什么都想要。 🔥你想要的越多，心理压力和负担就会更大，也容易焦虑、内耗、纠结和拉扯，那样往往什么都做不好，形成一种恶性循环… 所以，很多妈妈经常跟我哭诉：感觉自己很委屈，为孩子付出了很多，明明很努力了，却什么也没得到，孩子没带好钱也没赚到。 如果你也时常陷入焦虑，内耗和痛苦，那就试着去思考自己的生活目标、给自己明确一条明确的生活主线，分清楚轻重缓急。 主攻生活主线上的事情； 学会做减法，减低期待； 你的生活会悄然发生改变。